產後綁腹帶要綁多久 會有哪些意想不到的好處

有很多愛美的媽媽會在產後選擇綁收腹帶，可以將自己的身體內臟收復回去，也能夠很好的減少產後出現小肚子的情況。今天我們就來討論一下這個問題，產後綁收腹帶要綁多久？

產後綁腹帶要綁多久

媽媽們在產後綁腹帶應該在每天的飯後半小時之後綁上，在睡覺之前要取下來。不可以一天到晚的綁著。床上或者坐著休息的時候需要解開讓腹部放鬆一下。下床活動的時候可以再綁上。如果長期綁腹帶的話，會影響血液循環的。限制了腰肌、腹背的活動。會使恢復的時間延長。

因此麻麻們在購買產後綁腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。並且應加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

產後綁腹帶的好處

1、子宮呈倒三角形，寶寶生下之後，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。

①胃下垂主要表現在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛。

②腎下垂主要表現在、。

③主要表現在小腹部有墜脹感。

④肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。

所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。

2、綁附帶是為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間。

3、原本為內臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。

4、綁腹帶的好處還有當天就能下床、不需要人攙扶、自己去廁所、腰不疼。

5、對於剖腹產后的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。

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