夜奶難斷，全家崩潰！用這2招，寶寶一覺睡到天亮！

每位母乳媽媽都是幸福的，因為奶娃，體會到了身為母親的使命感。

但母乳媽媽也是「痛苦」的，「夜奶」絕對是很多老母親心中難以言喻的痛。

因為真的是困呀！

誰餵過誰知道~

能睡一個完整的覺，是很多媽媽當媽后最大的奢求。

斷夜奶這事兒，真的需要咱們來好好聊一聊！

什麼時候斷夜奶要因娃而異。

滿月了就能一覺睡到天亮的天使寶寶不是沒有，但大多數寶寶在6個月內都需要2次以上夜奶。

媽媽可以這樣判斷：

寶寶吃夜奶時，觀察每次吃奶的量和吸吮的時間是否跟白天差不多。

①如果是，說明夜奶是在滿足寶寶的營養需要。

②如果寶寶的吃奶量減少了，吃一會兒就睡著了，也沒有很快醒來。

而且寶寶的體重也在正常增長，那就說明寶寶只是安撫性地喝奶，可以逐漸斷掉夜奶了。

多數寶寶可以在6個月以後嘗試，這時候多數寶寶已經添加了輔食，比單純喝奶要頂飽很多。

6個月以後，可以開始培養寶寶的睡眠習慣。

讓寶寶學著自己入睡，有利於建立良好的進食和睡眠規律。

先說一下，夜奶準確的說是夜間餵養，不僅僅是母乳餵養，配方奶餵養也算哦！

不管是哪種餵養方式，都可以來試試這兩招：

延長法顧名思義就是延長夜奶時間間隔，具體做法就是將兩次餵奶間隔時間延長。

比如寶寶之前是2個小時喝一次奶，可以改為2個半小時喂一次；

等寶寶適應后，再改為延長1小時、1.5小時、2小時…

直至達到你想要的目標。

但有一點需要注意，寶寶吃奶次數減少了，但是每次的量要比之前多一些。

這是比較溫和的方法，就是時間會比較久一點。

即把之前多次吃夜奶合併為2或3次，安排在固定的時間吃。

例如6個月內的寶寶，之前一晚上吃奶次數是6次，根據實際情況，可以將夜奶合併為3次，每天在固定的時間喂。

這個方法會更快速，但要忍住寶寶的哭。

媽媽要做的就是「拖著」寶寶，怎麼拖呢？

用別的方式哄呀！拍拍、抱抱、喂水、安撫等等都可以。

寶媽可以選擇適合自己的斷夜奶方法，堅持到底。

一般一周左右可以看到成效，雖然不能一下子全斷，但是頻率會明顯下降；

但若堅持1-2周仍無任何進展，寶寶可能還沒準備好，那就再等等看。

斷夜奶兮路漫漫其修遠，媽媽和寶寶必要同心協力共探索。

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