嬰兒點穴運動法的主要內容有二。一是儘早開始按發育規律促進正常功能，7-9個月主要項目有：
1 用語言玩具引導俯爬
2 穴位刺激促進俯爬
用語言玩具引不出俯爬的，加點穴促進俯爬：肘支撐位，一前臂稍向前手背向上，固定該手同時點壓該側肩井穴，引發上肢用力；同時或稍後屈對側下肢，扶足拇趾蹬地同時點壓該側湧泉穴，激發下肢用力。左右交替，刺激俯爬。
湧泉穴在足底中部前1/3與后2/3交點。
3 膝手爬
會俯爬后可用爬過媽媽大腿、軟滾、被子卷等向膝手爬過渡。
爬行不僅是更協調的移動，是以後立位移動和其他協調動作的基礎，也有助於認知能力的提高和情緒改善。美國哈佛地區調查，較晚會走的多沒有經過爬。臨床總結出，會爬后爬行量不宜過多，一方面由於此階段也是開始立位訓練的月齡，時間有限；另方面膝手爬過多可致手腕關節變形。一般每日爬行總量50-100米較為適宜。1歲后不會爬、走的孩子，主要應進行立位訓練。
4 扶持蹦蹦跳
用扶持蹦蹦跳、短時間扶站等鍛練下肢持重。蹦跳時不能有節律屈伸膝、髖者，可另人協助訓練屈伸膝、髖。
5 蹲起訓練
扶持孩子蹲下后，再引導其慢慢站起。姿勢異常或完成不好，應予矯正、扶持，1人扶雙臂協助做蹲下、起來動作，另兩人坐於墊上用雙足、雙手扶持固定踝、膝關節在正確位置上運動。
研究證實，骨、關節的發育除營養外，運動和持重缺一不可。宇航員營養全面，但在失重條件下大量丟鈣、骨密度下降；卧床1周后，尿鈣明顯增加，骨礦物質含量平均每周減少0.9%。在充足物質營養基礎上，特別是適宜維生素 A+D、鈣的補充，按照發育規律進行立位持重訓練，不但不會造成下肢變形，反而會促進下肢骨、關節發育。
7 體位轉換訓練
引導/扶持由卧/坐位向半跪位-立位轉換。體位轉換過程中，過渡的半跪位/跪立是必要的，但作為訓練項目跪立常弊多利少。
8 指捏小物
引導/扶持拇它/食指捏小物。
9 口腔運動
面對面示範發音及咀嚼，用手邦助下頜活動，利用「磨牙餅乾「等促進咀嚼、吞咽。教孩子用吸管、吹喇叭、伸舌添食物。
咀嚼等口腔運動是易被忽視的第三方面運動，咀嚼訓練不僅有助於牙齒及齒槽骨發育、有助營養改善，也給正確發音打下基礎。
10 點穴按摩操
在前面點穴按摩操基礎上，按摩頭面部時加點壓下關、頰車穴，有助於咀嚼、發音。下肢體操可增加踏車動作，可促進邁步意識。
下關穴在顴弓下緣咀嚼時隆起處；頰車穴在下頜角前上方咀嚼時隆起處。
11 感統訓練中球上運動增加：
①扶持孩子蹲於球面顛彈，加強蹲起功能。
②立位腹貼球，扶持足跟向足掌重心轉換及左右下肢交替持重，訓練正確行走時足跟向足掌的滾動及交替單腿持重。
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