產婦生產後就一定會掉發嗎？

很多產後媽媽在哺乳期都會發生這樣一件事，就是每天醒來都能夠看到枕巾上散落的頭髮，以及自己梳頭髮時，梳子帶下來的大把落髮。才發現產後脫髮還是毫無意外的找上了自己。

很多產後媽媽擔心的問，產後脫髮是必然的嗎？為什麼有的人就沒有出現產後脫髮呢？有什麼秘訣嗎？

首先我們要清楚產後脫髮是怎麼產生的。

孕期媽媽由於體內激素水平不穩，內分泌失調，再加上育兒的辛苦，情緒不穩定以及精神壓力過大，還有飲食不穩定等等原因綜合導致了脫髮問題的產生。

醫生指出，產後的脫髮大多是生理現象，發生在分娩后4-20周，尤其在3-4個月後顯著增加，通常情況下，產後脫髮會持續3~9月，大部分媽媽在產後6個月時會自行恢復，如果產後脫髮嚴重或9個月左右脫髮現象仍未停止，則需要請醫生檢查。

從上可知，產婦發生脫髮現象的概率非常之大，但其中也有一部分人並沒有出現脫髮問題。這其中有三個原因。

原因之一：身體素質

每個人的生活習慣不同，所以也就造就了不同的身體素質，部分女性日常有堅持鍛煉的習慣，堅持著非常健康的日常作息，這也就保證了她們體質優於常人，在經歷一系列懷孕生產的過程中，身體素質過硬，所以脫髮問題產生的幾率也就非常之小。

原因二：樂觀的心態

大家都知道，育兒是一件很費心神的事情，尤其是新手媽媽在面對第一次育兒時期經歷的一系列手忙腳亂的事情，更加會導致情緒不穩。而保有積極樂觀的心態會將情緒保持在最佳狀態上，避免情緒波動，細心呵護幼兒，享受這一過程，也就減少了脫髮的幾率。

原因三：家庭和睦

和睦的家庭是產婦能夠安心育兒的前提，長輩能夠輔助育兒，避免了不必要的彎路，丈夫能夠理解產婦包容產婦也能夠是產婦心態平和。使整個育兒過程顯得無比溫馨。產後媽媽沒有顧慮，也就減少了產生脫髮的幾率。

產後脫髮媽媽們可以學習以上，沒有媽媽們的生活方式，來幫助自己減少脫髮問題。在出現產後脫髮問題后，產婦不應有過多心理壓力，及時尋找辦法解決，最首要的還是要保持身體健康。

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