2018年9月3日 星期一

媽媽有情緒,妙招來幫你





情緒型媽媽經常被負面情緒困擾,總把不高興掛在臉上;心情好的時候和顏悅色,受到一點刺激就隨時爆發,把孩子當成情緒垃圾桶,轉嫁自己的不滿。這樣對孩子難免造成一些成長問題,如果你是情緒型媽媽,做哪些改變,會對孩子的成長更有好處呢?



情緒型媽媽的經典語錄


「你看你爸又這麼晚不回家,媽媽多辛苦知不知道?寶寶你可要知道心疼媽媽啊。」


情緒型媽媽的問題所在:


對孩子的心理教育常常被遺忘,其實孩子的思想、情感和內心世界的需求和物質生活需求一樣重要。每個家庭的氛圍不同,夫妻如何處理家庭問題、媽媽如何管理自己的情緒,以及在孩子面前呈現出怎樣的狀態,對孩子的心理健康都有著極大的影響。




如果孩子長期處於父母的爭吵、冷戰或者母親的負面情緒之中,那麼他可能會受到負面情緒的影響,產生強烈的不安全感;有些孩子甚至會產生暴力傾向,從而和外界保持距離。



情緒型媽媽的育兒妙招


1. 心態重於形式


一些媽媽因為工作把孩子託付給別人照看,卻無法安心;也有一些媽媽整天和孩子在一起,卻埋怨這不是自己想要的生活。其實你在家或不在家並不重要,重要的是你的心態。


如果你認為自己的生活無聊,整天苦惱,那麼就算可以24小時和孩子在一起,孩子也不會得到什麼益處;如果認為上班辛苦,下班回家怨聲載道,對孩子強調自己只是為了給他掙奶粉錢,那麼對於孩子來說,有限的和你在一起的時間,又有什麼值得期待的呢?




2. 媽媽的快樂很重要


媽媽們的負面情緒可能來自於各種各樣的瑣事,但無論如何,不要再把抱怨掛在嘴邊,把低落的情緒展現在孩子面前。一個有情緒問題的媽媽很可能造成性格扭曲的孩子。你有情緒是正常的,可以通過其他途徑去釋放和調節,最好還是避開孩子。


不要把孩子當出氣筒,把自己無處發泄的怨氣轉嫁到他身上,更不要當著孩子的面和家人爭吵。父母的平和禮讓、互相尊重能在孩子心中埋下幸福的種子,他會因此成為一個快樂的人。





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